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Nous pouvons avoir des difficultés à nous endormir ou encore à « bien » dormir. Cela peut venir de notre rythme de vie, où d’un temps trop long passé sur les écrans.

Le résultat est souvent un réveil avec le sentiment de pas s’être reposé, des « coups de barre » en journée…

Consommation CBD

Le CBD consommé quelques heures avant l’heure du couché provoquera l’état de détente et d’apaisement qui favorise l’endormissement.

Les cannabinoïdes sont aussi efficaces sur la qualité des différentes phases du sommeil dans le cadre d’un sommeil perturbé par du stress, de l’anxiété ou des douleurs.

Un autre avantage du CBD si on le compare à des somnifères est qu’il n’engendre ni accoutumance, ni effets secondaires.

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