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La première étape est de savoir quelle forme de CBD vous convient le mieux, mais aussi des effets attendus.

En effet une consommation par inhalation permet un effet rapide mais limité dans le temps.
Si les cannabinoïdes sont ingérés l’effet sera moins rapide mais moins durable. Consommer à l’heure des repas les effets du CBD sont optimisés grâce à une synergie avec les lipides.

Quand consommer son CBD ?

Dans le cas où vous souhaitez un effet booster, l’idéal est d’en consommer le matin.
Si vous avez besoin de mieux gérer votre stress ou votre anxiété, le soir est plus approprié.

L’objectif de votre utilisation de CBD est de vous aider à mieux vivre avec des douleurs, il est plus pratique d’instaurer une routine avec une ou plusieurs prises à des heures fixes.

Cependant en testant les différentes options ci-dessus vous pourrez découvrir quels moments vous conviennent le mieux.

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